Nowa rada sugeruje również, że hummus nie jest bezpieczny dla kobiet w ciąży ponieważ zawiera tahini, pastę z nasion sezamu. „Problem z hummusem to tahini” – powiedział profesor Cox. „Wystąpiło wiele ognisk salmonellozy związanych z tahini lub żywnością zawierającą tahini.”
Czy tahini jest złe dla ciąży?
Nowa rada sugeruje, że wszystkie kobiety w ciąży powinny unikać świeżych, niepasteryzowanych soków tłoczonych lub mieszanych i prezentowanych w postaci gotowej do spożycia, a także hummusu lub innych dipów zawierających tahini (pasta z nasion sezamu).
Czy tahini ma listerię?
3 Musisz unikać konserw rybnych, miękkiego sera, orzechów i hummusu. … Hummus: Powodem, dla którego radzimy tego unikać, jest fakt, że tahini, składnik hummusu, zostało powiązane z epidemiami salmonelli i listerii. Ale jeśli zrobisz własny hummus w domu bez tahini i zjesz go w dniu, w którym to zrobisz, jest to bezpieczne.
Dlaczego sezam jest zły na ciążę?
Nasiona sezamu
Nasiona sezamu stymulują mięśnie macicy powodując wyrzucenie zapłodnionej komórki jajowej. Eksperci sugerują, że wszystkie kobiety w ciąży muszą unikać spożywania nasion sezamu w ciągu pierwszych trzech do czterech miesięcy ciąży.
Czy hummus w ciąży jest w porządku?
5: Potrzebujesz zastrzyku błonnika? Spróbuj hummusu i warzyw. Jednym z niefortunnych skutków ubocznych ciąży może być:zaparcia. Wraz z piciem wystarczającej ilości płynów, spożywanie dobrych źródeł błonnika, takich jak warzywa, może zapewnić regularność.
