Na 1 kanapkę: 590 kalorii; 13 g tłuszczu nasyconego (65% ZDS); 1700 sodu (74% DV); 6 g cukrów ogółem.
Ile kalorii ma włoska łódź podwodna?
Ale, tak jak w przypadku większości pysznych rzeczy, które są nietypowe, hoagie nie są najzdrowsze w menu. W rzeczywistości klasyczny włoski hoagie ma mniej więcej: 700 kalorii.
Ile kalorii zawiera 6-calowa subskrypcja?
Odkrywaj różne smaki i smaki w naszym menu. Wszystkie sześciocalowe kanapki Subway® o standardowej budowie, podpłomyki i sałatki mają 600 kalorii lub mniej, a znaczna część naszego asortymentu, w tym wiele sałatek i wszystkie produkty z serii Low Fat, mają mniej niż 400 kalorii.
Czy włoskie kanapki są zdrowe?
Włoski. „Jedyną rekompensującą cechą jest obecność oliwy z oliwek, przypraw i warzyw” – mówi Shapiro. Ale ser i różne rodzaje przetworzonego mięsa nie mogą wygrać. „Po prostu nie ma zdrowego salami.”
Ile kalorii powinienem spożywać, aby utrzymać wagę?
Orientacyjnie, mężczyźni potrzebują około 2, 500 kcal (10, 500 kJ) dziennie, aby utrzymać zdrową masę ciała, a kobiety potrzebują około 2000 kcal dziennie (8, 400kJ).
