Ostatecznie tofurky może absolutnie być częścią zdrowej kolacji w Święto Dziękczynienia-zwłaszcza jeśli jest domowej roboty. „Chociaż produkt kupiony w sklepie ma kilka wad żywieniowych i nie jest najzdrowszą opcją, jeśli lubisz jego smak, możesz się nim cieszyć z umiarem w ramach zdrowej diety” – mówi Berman.
Czy plastry delikatesów na bazie roślin są zdrowe?
Ogólnie rzecz biorąc, mięso delikatesowe jest dla ciebie bardzo złe. Nic więc dziwnego, że wegańskie mięso delikatesowe też nie jest dla ciebie dobre. „Wiele bezmięsnych alternatyw ma wysoką zawartość sodu, a w niektórych przypadkach cukru” – mówi Michalczyk. „Szukanie tych, które zawierają 400mg sodu lub mniej jest lepszą opcją”.
Czy Tofurky jest zdrowsze niż indyk?
“Tofurkey ma nieco mniej białka niż indyk, ale białko tofurkey pochodzi z tofu, które jest uważane za kompletne źródło białka, co oznacza, że zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, których potrzebuje nasz organizm”, mówi Proctor. Oba mają podobną liczbę kalorii. … Tofurkey ma 5 gramów błonnika, podczas gdy indyk nie ma żadnego.
Z czego wykonane są plastry delikatesowe Tofurky?
SKŁADNIKI: woda, witalny gluten pszenny, tofu (woda, soja, chlorek magnezu, chlorek wapnia), olej rzepakowy prasowany, zawiera mniej niż 2% granulowanego czosnku, sól morska, przyprawy, cukier trzcinowy, naturalne aromaty, naturalny aromat dymu, likopen, sok z fioletowej marchwi, błonnik owsiany, karagen,dekstroza, konjac, …
Czy Tofurky jest bezpieczne do jedzenia?
Wszystkie schłodzone produkty Tofurky są pasteryzowane, aby zapewnić bezpieczeństwo produktu. Nie zalecamy jednak spożywania schłodzonych lub mrożonych produktów bez gotowania zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
