(pɒdʒ) lub zwłaszcza amerykański pudge (pʌdʒ) rzeczownik. nieformalny. niska pulchna osoba.
Co oznacza słowo Pudge?
Definicje pudge. niska gruba osoba. rodzaj: endomorf. osoba ciężka o miękkim i zaokrąglonym ciele.
Jak pozbyć się Małego Pudge'a?
5 Sposobów na zgubienie Pudge
- Policz swój alkohol. Częstym błędem popełnianym przez wiele osób jest nie liczenie kalorii płynnych, zwłaszcza tych zawartych w alkoholu. …
- Zwiększ intensywność treningu. …
- Jedz więcej. …
- Obserwuj stres i stany zapalne. …
- Zawsze jest fizyczne usunięcie.
Dlaczego mam brzuszek Pudge?
Oprócz tego, że Twoje ciało reguluje stres poprzez uwalnianie nadmiernych ilości hormonu kortyzolu (proces, który z biegiem czasu może zwiększyć widoczność podskórnej tkanki tłuszczowej), stres prowadzi również do przejadania się. W większości przypadków, gdy przejadamy się z powodu stresu, nie dokonujemy zdrowych wyborów żywieniowych.
Dlaczego dolny brzuch kobiet wystaje?
Nawet jeśli przyczyną jest przyrost masy ciała, nie ma szybkiego rozwiązania ani sposobu, aby schudnąć z jednej konkretnej części ciała. Przyjmowanie zbyt dużej ilości kalorii może powodować przyrost masy ciała, ale wystający lub wydatny brzuch może być również wynikiem hormonów, wzdęć lub innych czynników.
