Wskazówki dotyczące natychmiastowej ulgi
- Przejmij kontrolę. Jeśli jesteś pasażerem, rozważ przejęcie kierownicy pojazdu. …
- Spójrz w kierunku, w którym zmierzasz. …
- Trzymaj oczy na horyzoncie. …
- Zmień pozycje. …
- Zaczerpnij trochę powietrza (wentylator lub na zewnątrz) …
- Skubać krakersy. …
- Wypij trochę wody lub napoju gazowanego. …
- Odwróć uwagę muzyką lub rozmową.
Jak pokonać chorobę morską?
Możesz zrobić kilka rzeczy, aby spróbować pomóc w chorobie lokomocyjnej: Zrezygnuj z kofeiny, alkoholu i obfitych posiłków przed podróżą. Zamiast tego pij dużo wody. Połóż się, jeśli możesz, lub zamknij oczy i trzymaj głowę nieruchomo.
Jaki jest najlepszy produkt na chorobę morską?
Dramamina i Bonine to dwa najpopularniejsze i najbardziej popularne lekarstwa na chorobę morską. Oba są zasadniczo lekami przeciwhistaminowymi i są dostępne bez recepty w większości aptek. Oba mogą również sprawić, że będziesz senny, więc szukaj formuł, które nie powodują senności.
Jaka jest najlepsza rzecz do zrobienia w przypadku choroby lokomocyjnej?
Powszechne leki na chorobę lokomocyjną to Benadryl, Dramamine i skopolamina. Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych (AAFP) zaleca skopolaminę. Łagodzi nudności i wymioty.
Jak na stałe pozbyć się choroby lokomocyjnej?
Szybkie działanie poprzez zmianę pozycji lub odwrócenie uwagi, gdy po raz pierwszy zauważysz ruchchoroba może pomóc złagodzić objawy, zanim staną się poważne
- Przejmij kontrolę. …
- Spójrz w kierunku, w którym zmierzasz. …
- Trzymaj oczy na horyzoncie. …
- Zmień pozycje. …
- Zaczerpnij trochę powietrza (wentylator lub na zewnątrz) …
- Skubać krakersy.
