Nagły spadek podaży mleka może być spowodowany wieloma problemami: Brak snu, Twoja dieta, uczucie zestresowania, brak karmienia na żądanie, pomijanie sesji pielęgniarskich i Okresy. Jednak dzięki kilku poprawkom tu i tam możesz szybko przywrócić zapas mleka matki. Niektóre kobiety po prostu nie mogą karmić piersią.
Czy możesz zwiększyć podaż mleka po jej zmniejszeniu?
Czy możesz zwiększyć ilość mleka po jego zmniejszeniu? Tak. Najszybszym sposobem na zwiększenie laktacji jest poproszenie organizmu o wytwarzanie większej ilości mleka. Niezależnie od tego, czy oznacza to częstsze karmienie piersią z dzieckiem, czy odciąganie pokarmu – zwiększona stymulacja piersi sprawi, że Twoje ciało będzie wiedziało, że potrzebujesz jej, aby zacząć wytwarzać więcej mleka.
Dlaczego tracę zapas mleka?
Menstruacja lub owulacja może spowodować chwilowy spadek laktacji. Możesz również zauważyć cykliczne spadki podaży mleka przed powrotem miesiączki, ponieważ organizm zaczyna wracać do płodności. Zmiany hormonalne powodują również zmniejszenie podaży mleka w czasie ciąży.
Czy to normalne, że laktacja spada?
To całkowicie normalne, ponieważ wiele matek doświadcza w tym czasie zmian w podaży mleka. Chociaż każda podróż związana z karmieniem mlekiem matki jest wyjątkowa, zmniejszona podaż mleka często ma miejsce około szóstego miesiąca po porodzie z powodu połączenia trzech głównych czynników.
Jak przywrócić zapas mleka?
SposobyZwiększ swoją podaż
- Karm swoje dziecko piersią lub odciągaj pokarm z piersi co najmniej 8 do 12 razy dziennie. …
- Oferuj obie piersi przy każdym karmieniu. …
- Wykorzystaj kompresję piersi. …
- Unikaj sztucznych sutków.
