Rodzaje i przyczyny Istnieją cztery rodzaje nietolerancji laktozy i wszystkie mają różne przyczyny. Najczęstszą postacią jest pierwotna nietolerancja laktozy. Nasze ciała zazwyczaj przestają wytwarzać laktazę około 5 roku życia (w przypadku Afroamerykanów już w wieku 2 lat). Wraz ze spadkiem poziomu laktazy produkty mleczne stają się trudniejsze do strawienia.
Czy możesz mieć łagodną nietolerancję laktozy?
Objawy mogą się wahać od łagodnego dyskomfortu do ciężkiej reakcji. Zależy to od tego, ile laktazy wytwarza organizm i ile laktozy spożywa. Większość osób z nietolerancją laktozy może spożywać pewną ilość laktozy bez odczuwania objawów. Każda osoba ma inny poziom tolerancji.
Czy nietolerancja laktozy może być w różnym stopniu?
Tak, istnieją różne stopnie nietolerancji laktozy. Na przykład, u niektórych osób objawy mogą wystąpić po wypiciu 1/2 szklanki mleka, podczas gdy u innych objawy mogą wystąpić dopiero po wypiciu 1 szklanki. Inni ludzie mogą mieć trudności z piciem nawet mniej niż 1/2 szklanki mleka.
Jakie są poziomy nietolerancji laktozy?
Istnieją trzy główne typy nietolerancji laktozy, z których każdy ma inne przyczyny:
- Pierwotna nietolerancja laktozy (normalny wynik starzenia) …
- Wtórna nietolerancja laktozy (z powodu choroby lub urazu) …
- Wrodzona lub rozwojowa nietolerancja laktozy (urodzenie się z chorobą) …
- Rozwojowa nietolerancja laktozy.
Czy możesz mieć okresową nietolerancję laktozy?
Objawy są zwykle łagodne, ale czasami mogą być poważne. Konsekwentne odczuwanie objawów po zjedzeniu lub wypiciu produktów mlecznych może być oznaką nietolerancji laktozy. Ale jeśli doświadczasz okazjonalnych napadów dyskomfortu po spożyciu nabiału, niekoniecznie oznacza to, że nie tolerujesz laktozy.
