Zespół IT syndrom zwykle ustępuje z czasem i leczeniem. Zazwyczaj nie potrzebujesz operacji.
Jak długo trwa leczenie zespołu zespołu?
Całkowite wyleczenie zespołu ITB może zająć 4 do 8 tygodni. W tym czasie skup się na uzdrowieniu całego ciała. Unikaj wszelkich innych czynności, które powodują ból lub dyskomfort w tym obszarze ciała.
CZY syndrom zespołu IT zniknie sam?
Jeśli masz syndrom zespołu IT, dobra wiadomość. Stan prawie zawsze ustępuje samoistnie w ciągu kilku tygodni, gdy odpoczywasz i stosujesz się do zaleceń lekarza. Większość osób widzi pełne wyzdrowienie w ciągu sześciu tygodni.
Czy możesz to naprawić zespół zespołu?
Większość pacjentów wraca do zdrowia po zespole opaski biodrowo-piszczelowej, ale powrót do pełnej aktywności bez bólu może zająć od tygodni do miesięcy. Cierpliwość w umożliwieniu wygojenia się ciała jest wymagana dla uzyskania optymalnych rezultatów.
Czy chodzenie jest złe dla zespołu zespołu IT?
Nieprawidłowy chód lub bieganie może zwiększyć ryzyko rozwoju zespołu pasma IT. Przekroczenie ma tendencję do pojawiania się podczas zbiegu. Przycinanie ma miejsce, gdy twoja noga przecina linię środkową przy każdym kroku.
