Wykazano, że spożycie kofeiny jest związane ze zwiększonym wydalaniem wapnia z moczem (6) i jako takie może potencjalnie zwiększać ryzyko rozwoju kamieni nerkowych, chociaż we wcześniejszych donosi, że konsekwentnie stwierdzamy odwrotną zależność między spożywaniem napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa…
Czy możesz pić kawę, jeśli masz kamienie nerkowe?
"Nie chcesz wapnia, ponieważ z tego są zbudowane kamienie, więc porzuć mleko." „Szwawiany są złe, więc przestań jeść produkty takie jak czekolada, piwo, soja, orzechy, szpinak i kawa”. „A jeśli poczujesz zbliżający się kamień, zacznij pić dużo soku żurawinowego, aby się go pozbyć.”
Jakie napoje pogarszają kamienie nerkowe?
Napoje z ciemnej coli, sztuczny poncz owocowy i słodka herbata to najlepsze napoje, które przyczyniają się do powstawania kamieni nerkowych. Dzieje się tak, ponieważ napoje te zawierają większe ilości fruktozy lub kwasu fosforowego, o których wiadomo, że przyczyniają się do powstawania kamieni nerkowych.
Jaka jest najlepsza rzecz do picia, jeśli masz kamienie nerkowe?
Płyny
- Woda jest najlepsza.
- Możesz również pić piwo imbirowe, napoje cytrynowo-limonkowe i soki owocowe.
- Pij wystarczającą ilość płynów w ciągu dnia, aby uzyskać co najmniej 2 kwarty (2 litry) moczu co 24 godziny.
- Wypij tyle, aby mieć jasny mocz. Ciemnożółty mocz to znak, że nie pijeszwystarczy.
Co pogarsza kamień nerkowy?
Unikaj pokarmów tworzących kamienie: Buraki, czekolada, szpinak, rabarbar, herbata i większość orzechów są bogate w szczawiany, które mogą przyczyniać się do powstawania kamieni nerkowych. Jeśli cierpisz na kamienie, lekarz może zalecić unikanie tych pokarmów lub spożywanie ich w mniejszych ilościach.
