Czy mogę nosić kolce do XC podczas sezonu torowego? Tak! Kolce XC znane są ze swojej trwałości. Zostały zaprojektowane z myślą o trudnym i trudnym terenie przełajowym - świetnie sprawdzą się na płaskim, twardym torze.
Czy skoki toru i XC są takie same?
Kolce torowe są krótsze niż kolce przełajowe i mają więcej przepisów dotyczących tego, co można zastosować na każdym torze. Większość ścieżek podaje, że kolce mogą mieć tylko 1/4 lub 3/16 cala lub mniejsze. … Kolce do biegów przełajowych mają na celu zwiększenie przyczepności na wysokiej trawie i w błocie, więc kolce są zazwyczaj dłuższe.
Czy możesz włożyć kolce do biegania w butach biegowych?
Mimo że buty są nieco inne, większość biegaczy może bezpiecznie nosić kolce podczas biegów przełajowych. Najważniejsza różnica dotyczy amortyzacji: kolce do biegów przełajowych mają na ogół większą amortyzację w przedniej i tylnej części stopy niż kolce na torze.
Czy możesz używać kolców dystansowych dla sprinterów?
Sprinterzy będą potrzebować więcej kolców (6-10) dla lepszej przyczepności, a biegacze długodystansowi potrzebują tylko kilku (4-6), aby zrzucić wagę buta. Biegacze na średnim dystansie zużywają około 6. Każda para butów będzie miała ustaloną liczbę szpilek w płycie pod przednią częścią stopy.
Jakie skoki są legalne dla toru?
Reguły IAAF określają, że kolce nie mogą przekraczać 9 mm długości dla zdarzeń na torze. USATF stosuje ten limit do wyścigów w dniutory syntetyczne. USATF pozwala na stosowanie dłuższych kolców, do 25 mm długości, na niesyntetycznych powierzchniach. Na torach halowych zarówno USATF, jak i IAAF ograniczają długość kolców do 6 mm.
