To trwa co najmniej 6 tygodni aby to ścięgno zagoiło się do kości. Twój chirurg przyszyje ścięgno do kości za pomocą małych kotew (ryc. 4), które są wchłanialne i pozostają w kości.
Jak długo utrzymuje się ból po tenodezie bicepsa?
Oś czasu odzyskiwania
Całkowite odzyskanie może potrwać nawet rok. Blok przeciwbólowy jest często używany w celu utrzymania drętwienia barku przez około 12 do 18 godzin po zabiegu. Zaleca się odpoczynek w domu przez jeden do dwóch dni. Będziesz mieć chusteczkę do noszenia przez około cztery do sześciu tygodni.
Jak długo trwa gojenie bicepsa?
Regeneracja po tenodezie bicepsa barku to długi proces. Podczas gdy większość pacjentów odczuwa poprawę w ciągu czterech do sześciu miesięcy, całkowite wyzdrowienie może trwać nawet rok. Ogólnie rzecz biorąc, po zabiegu będziesz musiał nosić temblak przez cztery do sześciu tygodni.
Czego nie możesz robić po bicepsie Tenodesis?
WAŻNE: Unikaj oporowych ruchów skrętnych nadgarstka i przedramienia. Należą do nich otwieranie słoików, używanie śrubokręta, otwieranie klamek, wyżymanie ręczników itp. Te ruchy mogą narazić Cię na ryzyko zranienia bicepsa. Możesz także wzruszyć ramionami.
Czy potrafisz podnosić ciężary po bicepsie Tenodesis?
Celem fazy aktywnego ruchu jest ograniczenie bólu i stanów zapalnych oraz wyeliminowanie konieczności noszenia temblaka. Pamiętaćże w tym okresie nie powinieneś angażować się w żadne ciężkie podnoszenie ani masowanie tkanek górnej części ramienia i okolic barków.
