Jakie są lecznicze zastosowania kurkumy?

Spisu treści:

Jakie są lecznicze zastosowania kurkumy?
Jakie są lecznicze zastosowania kurkumy?
Anonim

Kurkuma jest stosowana jako lek ziołowy na reumatoidalne zapalenie stawów, przewlekłe zapalenie przedniego odcinka błony naczyniowej oka, zapalenie spojówek, raka skóry, ospę wietrzną, ospę wietrzną, gojenie się ran, infekcje dróg moczowych i wątroby dolegliwości (Dixit, Jain i Joshi 1988).

Jakie korzyści zdrowotne ma kurkuma?

Kurkuma – a zwłaszcza jej najbardziej aktywny związek, kurkumina – ma wiele naukowo udowodnionych korzyści zdrowotnych, takich jak potencjał poprawy zdrowia serca oraz zapobieganie chorobie Alzheimera i rakowi. Jest silnym środkiem przeciwzapalnym i przeciwutleniaczem. Może również pomóc złagodzić objawy depresji i zapalenia stawów.

Jakie są zastosowania kurkumy?

W Indiach był tradycyjnie stosowany w zaburzeniach skóry, górnych dróg oddechowych, stawów i układu pokarmowego. Dziś kurkuma jest promowana jako suplement diety na różne schorzenia, w tym zapalenie stawów, zaburzenia trawienia, infekcje dróg oddechowych, alergie, choroby wątroby, depresję i wiele innych.

W jaki sposób kurkuma jest wykorzystywana w medycynie?

Większość badań z udziałem dorosłych potwierdza bezpieczne stosowanie 400 do 600 miligramów (mg) czystej kurkumy trzy razy dziennie lub 1 do 3 gramów (g) tartego lub suszony korzeń kurkumy. Samodzielne tarcie kurkumy to najlepszy sposób na zapewnienie czystego produktu.

Czy codzienne przyjmowanie kurkumy jest bezpieczne?

Światowa Organizacja Zdrowia znalazła 1,4 mgkurkuma na funt masy ciała jest w porządku do codziennego spożycia. Nie zaleca się przyjmowania dużych dawek kurkumy przez długi czas. Nie ma wystarczających badań, aby zagwarantować bezpieczeństwo. Jeśli chcesz zażywać kurkumę w celu złagodzenia bólu i stanów zapalnych, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Zalecana:

Interesujące artykuły
Czy psy dostają strzały?
Czytaj więcej

Czy psy dostają strzały?

Szczepionki podstawowe są uważane za niezbędne dla wszystkich zwierząt domowych ze względu na ryzyko narażenia, nasilenie choroby lub przenoszenie na ludzi. Dla psów: szczepionki przeciwko parwowirusowi psów, nosówce, zapaleniu wątroby i wściekliźnie psów są uważane za szczepionki podstawowe.

Czy zapadnie się zapalają?
Czytaj więcej

Czy zapadnie się zapalają?

Woda i lawa będą płynąć wokół zapadni. Lawa może wywołać ogień w blokach powietrznych obok drewnianych zapadni tak, jakby były łatwopalne, ale zapadnie nie spłoną (i nie mogą być spalone innymi metodami). Czy dym może przechodzić przez zapadnie?

Jak stać się bez wyrazu?
Czytaj więcej

Jak stać się bez wyrazu?

Utrzymuj postawę pozbawioną emocji Nie krzyżuj rąk. Można to postrzegać jako defensywne. Trzymaj ręce rozluźnione i po bokach. Usiądź wygodnie na swoim miejscu. Zrelaksowana, obojętna postawa to najlepszy sposób na pokazanie, jak bardzo jesteś zaangażowany.