W większości przypadków objawy ustępują bez specjalnego leczenia. Nie ma związku między tym rodzajem bólu kolana a uogólnionym zapaleniem stawów kolanowych w późniejszym życiu. To normalne, że po pierwszym uruchomieniu programu ćwiczeń odczuwasz krótkotrwałe nasilenie objawów.
Czy można wyleczyć ból przedniej części kolana?
W większości przypadków stanu nie można naprawić ani wyleczyć, ale można nim dobrze zarządzać w czasie. Opcje obejmują leki przeciwbólowe, utratę wagi, fizjoterapię, zastrzyki do stawów i w niektórych przypadkach operację. W przypadku nadwagi utrata wagi często może być bardzo skuteczna.
Jak zatrzymać ból przedniej części kolana?
Istnieją proste zmiany, które możesz wprowadzić, aby złagodzić ból w przedniej części kolana
- Zmiany aktywności. Przestań wykonywać czynności, które powodują ból kolana, dopóki ból nie ustąpi. …
- Ćwiczenia fizjoterapeutyczne. …
- Lód. …
- Ortezy i obuwie. …
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)
Co powoduje ból przedniej części kolana?
Ból przedniej części kolana zaczyna się kiedy rzepka nie porusza się prawidłowo i ociera się o dolną część kości udowej. Może się tak zdarzyć, ponieważ: Rzepka kolanowa jest w nieprawidłowej pozycji (zwanej również złym ustawieniem stawu rzepkowo-udowego). Występuje napięcie lub osłabienie mięśni przedniej i tylnej części uda.
Jak długo trwa ból przedniego kolana?
Prostenadwyrężenia lub skręcenia mogą trwać jeden do dwóch tygodni. Bardziej rozległe urazy wymagające operacji artroskopowej mogą goić się od jednego do trzech miesięcy. Poważne urazy kolana mogą goić się nawet po roku.