Jak pobierać olej? Możesz użyć tłoczonego na zimno oleju kokosowego lub oleju sezamowego. „Weź nakrętkę (10 ml) tłoczonego na zimno oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia lub oleju sezamowego i przed szczotkowaniem lub wypiciem wody po prostu mieszaj to w ustach przez około 15-20 minut.
Który olej jest lepszy do ściągania oleju?
Tradycyjnie olej sezamowy jest uznawany za preferowany olej do ćwiczenia wyciągania oleju. Udokumentowane jest również wyciąganie oleju z oliwy z oliwek, mleka, ekstraktów z agrestu i mango. Stwierdzono, że olej sezamowy i olej słonecznikowy zmniejszają zapalenie dziąseł wywołane płytką nazębną.
Czy oleju sezamowego można używać do wyciągania oleju?
Tradycyjnie, olej sezamowy był używany do wyciągania oleju, ale można również stosować inne rodzaje oleju. Na przykład olej kokosowy ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które mogą być szczególnie przydatne przy wyciąganiu oleju.
Dlaczego do wyciągania oleju używa się oleju sezamowego?
Historia ssania oleju
Oryginalni praktycy ssania oleju używali oleju słonecznikowego i sezamowego jako sposób na zapobieganie krwawieniu dziąseł, próchnicy, suchości gardła, nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pękaniu ust i wzmocnienie zębów, dziąseł i szczęki.
Co jest lepsze do oleju sezamowego lub kokosowego?
Wskazówki dotyczące wyciągania oleju
Użyj oleju kokosowego. Chociaż możesz uzyskać te same korzyści w walce z bakteriami dzięki olejowi sezamowemu lub słonecznikowemu, olej kokosowy ma dodatkową zaletę w postaci laurynianuEmery mówi, że kwas, który jest dobrze znany ze swoich środków przeciwdrobnoustrojowych, czyni go bardziej skutecznym.
