Jalapeños to wszechstronny i pożywny owoc, który można spożywać na wiele sposobów. Zawierają kapsaicynę, związek, który prawdopodobnie odpowiada za wiele korzyści zdrowotnych, w tym utratę wagi, łagodzenie bólu, poprawę zdrowia serca i zmniejszenie ryzyka wrzodów.
Czy jalapenos są dobre dla twojego serca?
Chile papryki, takie jak cayenne, jalapeño i habanero, zawierają kapsaicynę i mogą chronić Cię przed chorobami serca. Niezależnie od tego, czy kochasz ostrą paprykę, czy nie możesz znieść ciepła, oto kilka interesujących informacji na temat ognistych owoców: mogą pomóc chronić twoje serce przed wysokim poziomem cholesterolu, wysokim ciśnieniem krwi i chorobami serca.
Czy jalapenos są dobre dla bakterii jelitowych?
Jalapeños są znane z dostarczania dawki przeciwutleniaczy. Witamina C dostarcza tych przeciwutleniaczy, które pomagają zatrzymać uszkodzenie komórek w organizmie. Przeciwutleniacze mogą również pomóc w zwalczaniu bakterii w żołądku i zapobieganiu wrzodom żołądka.
Czy jalapenos są dobre dla Twojej wątroby?
Papryczki chili obiecują zapobiegać uszkodzeniom i progresji wątroby. Podsumowanie: Nowe badania pokazują, że dzienne spożycie kapsaicyny, aktywnego związku papryczek chili, ma korzystny wpływ na uszkodzenie wątroby.
Czy papryczka jalapeño jest dobra na zapalenie stawów?
Jalapenos i imbir mają właściwości przeciwzapalne, które pomagają łagodzić bóle związane z zapaleniem stawów. Nektarynki, sok z czerwonej papryki, pomarańczy i limonki dostarczają zwalczających choroby przeciwutleniaczy i witaminy C.
