Mięśnie dna miednicy wydłużają się podczas ciąży i są rozciągane przy porodzie. W rezultacie „mięśnie zwykle napinają się w odpowiedzi”, mówi Mortifoglio po urodzeniu. Przedłużone pchanie, rozrywanie, zakładanie szwów i/lub nacięcie krocza tylko zwiększają napięcie, z dodatkowym stanem zapalnym i naciskiem na obszar.
Jak długo trwa napinanie się Twojego VAG po porodzie?
Twoja pochwa powinna stać się ciaśniejsza w ciągu kilku dni po porodzie, a po około sześciu miesiącach po porodzie nieco wróci do swojego kształtu sprzed narodzin. Chociaż wygląd twojej pochwy nie będzie dokładnie taki sam, będzie całkiem blisko.
Jak się napinasz po urodzeniu dziecka?
Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc ujędrnić luźną skórę
- Rozwijaj rutynę cardio. Ćwiczenia cardio mogą pomóc spalić tłuszcz i wzmocnić mięśnie. …
- Jedz zdrowe tłuszcze i białka. …
- Wypróbuj regularny trening siłowy. …
- Pij wodę. …
- Masaż olejkami. …
- Wypróbuj produkty ujędrniające skórę. …
- Uderz w spa, aby okładać skórę.
Jak mogę zadowolić mojego męża po porodzie?
Jeśli nie możesz znaleźć kogoś, kto zaopiekuje się Twoim dzieckiem, zabierz go na spacer w wózku podczas rozmowy lub zjedz wspólny posiłek, gdy już śpi. Istnieje wiele sposobów na dawanie i otrzymywanie przyjemności seksualnej. Pomyśl o seksie jako o punkcie końcowym, a nie o początku. Zacznij od prostych rzeczy, takich jak trzymanie się za ręce i przytulanie.
Czy to dobrze, jeśli dziewczyna jest ciasna?
'Ciasna' pochwa niekoniecznie jest dobra rzeczJeśli nie jesteś podniecona, zainteresowana lub fizycznie przygotowana do stosunku, twoja pochwa nie rozluźnia się, nie smaruje i nie rozciąga. Napięte mięśnie pochwy mogą zatem sprawić, że stosunek seksualny będzie bolesny lub niemożliwy do dokończenia.
