Według ostatnich badań, picie tak mniej jak dwie uncje granatu dziennie wykazało obniżenie ciśnienia krwi, poprawę poziomu cholesterolu i oczyszczanie blaszek miażdżycowych z tętnic - to dobra wiadomość dla Twoje serce. Badanie sugeruje, że sok z granatów może być „rozważnym” dodatkiem do zdrowej dla serca diety.
Czy możesz pić za dużo soku z granatów?
Możliwe skutki uboczne
Sok z granatów jest prawdopodobnie bezpieczny dla większości ludzi, jeśli jest spożywany w typowych ilościach. Ale są ludzie, którzy powinni zachować ostrożność. Osoby uczulone na granat mogą odczuwać swędzenie, obrzęk, katar i trudności w oddychaniu.
Jak długo trwa działanie soku z granatów?
Sok z granatów jest bogaty w polifenole przeciwutleniające, które mogą odwrócić miażdżycę i stany zapalne naczyń, a tym samym obniżyć ciśnienie krwi. Ale ma inne działanie przeciwzapalne, a większość efektów może wystąpić szybko, picie zaledwie 5 uncji dziennie przez zaledwie dwa tygodnie.
Czy można codziennie pić sok z granatów?
Codzienne picie soku z granatów może również pomóc obniżyć skurczowe ciśnienie krwi. Kompleksowy przegląd randomizowanych badań kontrolowanych stwierdził, że korzystne dla zdrowia serca byłoby codzienne podawanie soku z granatów.
Czy POM 100-procentowy sok z granatów?
POM to 100%Pure
Sok z czterech prasowanych w całości granatów. Bez dodatku cukru. Bez sztucznych konserwantów.
