Dzieje się tak, gdy nagły skurcz przepony powoduje drżenie mięśni klatki piersiowej i brzucha. Następnie głośnia lub część gardła, w której znajdują się struny głosowe, zamyka się. Powoduje to hałas wydmuchiwanego powietrza z płuc lub dźwięk „hic”, który wydaje się mimowolny podczas czkawki.
Jaka jest główna przyczyna czkawki?
Czkawka jest powodowana przez mimowolne skurcze przepony - mięsień, który oddziela klatkę piersiową od brzucha i odgrywa ważną rolę w oddychaniu. Ten mimowolny skurcz powoduje, że struny głosowe zamykają się bardzo krótko, co powoduje charakterystyczny dźwięk czkawki.
Jak szybko pozbyć się czkawki?
Jak pozbyć się czkawki?
- Wstrzymaj oddech i połknij trzy razy.
- Oddychaj do papierowej torby, ale zatrzymaj się, zanim dostaniesz zawrotów głowy!
- Wypij szybko szklankę wody.
- Połknij łyżeczkę cukru.
- Pociągnij za język.
- Płukać wodą.
Jak powstrzymać czkawkę?
Rzeczy, które możesz zrobić sam, aby powstrzymać lub zapobiec czkawce
- oddychaj do papierowej torby (nie zakładaj jej przez głowę)
- podciągnij kolana do klatki piersiowej i pochyl się do przodu.
- pij lodowatą wodę.
- połknij trochę cukru pudru.
- ugryź cytrynę lub posmakuj octu.
- wstrzymaj oddech na chwilę.
Czy czkawkawskazać?
Może się to zdarzyć bez wyraźnego powodu. Zwykle jest to niewielka uciążliwość, ale przedłużająca się czkawka może wskazywać na poważny problem zdrowotny. Kiedy powstaje czkawka, jest to spowodowane nagłym, mimowolnym skurczem przepony, jednocześnie skurczem krtani lub krtani oraz całkowitym zamknięciem głośni.
