Uraz przeprostu nadgarstka to zwichnięcie nadgarstka, które zwykle występuje, gdy osoba upada na wyciągniętą rękę. W tym przypadku wystarczy utrata równowagi, a gdy ręka uderzy o ziemię, siła uderzenia zgina nadgarstek z powrotem w kierunku przedramienia.
Jak leczyć przeprostowany nadgarstek?
Aby przyspieszyć gojenie, możesz:
- Oprzyj nadgarstek przez co najmniej 48 godzin.
- Zamrozić nadgarstek, aby zmniejszyć ból i obrzęk. …
- Uciskaj nadgarstek bandażem.
- Unieś nadgarstek ponad serce, na poduszkę lub oparcie krzesła. …
- Przyjmuj przeciwzapalne środki przeciwbólowe. …
- Użyj gipsu lub szyny, aby unieruchomić nadgarstek.
Skąd mam wiedzieć, jaki rodzaj urazu nadgarstka mam?
Kąt, pod jakim nadgarstek uderza o ziemię może określić rodzaj urazu. Im bardziej nadgarstek jest wygięty do tyłu (wyprost), tym większe prawdopodobieństwo złamania kości łódeczkowatej. Przy mniejszym wyprostowaniu nadgarstka jest bardziej prawdopodobne, że kość przedramienia (promień) ulegnie złamaniu. Złamania łódeczkowate nie zawsze są od razu widoczne.
Jakiego stopnia mam zwichnięcie nadgarstka?
Łagodne (stopień I) - Więzadła nadgarstka są naciągnięte lub mają mikroskopijne łzy. Umiarkowane (stopień II) - uszkodzenie jest poważniejsze, a niektóre więzadła nadgarstków mogą być częściowo zerwane. Poważne skręcenie (stopień III) - jedno lub więcej więzadeł nadgarstka jest całkowicie zerwanych lub oderwanych od miejsca, w którym jestnormalnie przyczepiają się do kości.
Jak długo trwa gojenie przeprostu nadgarstka?
Skręcenia nadgarstka zwykle trwają od 2 do 10 tygodni, ale niektóre trwają dłużej. Zwykle im większy ból odczuwasz, tym silniejsze jest skręcenie nadgarstka i tym dłużej trwa gojenie. Dzięki dobrej kuracji domowej możesz szybciej się goić i odzyskać siły w nadgarstku.
