Typowy przepis na kurczaka w maśle może zawierać około 600 kalorii i ponad 30 gramów tłuszczu na porcję.
Czy kurczak maślany jest szkodliwy dla utraty wagi?
Ilość tłuszczu w kurczaku maślanymŚrednio jedna porcja kurczaka maślanego zawiera 15 gramów zdrowego tłuszczu. Eksperci twierdzą, że mniej niż 22 gramy tłuszczów nasyconych dziennie to zdrowie.
Ile kalorii ma indyjski kurczak maślany na wynos?
Istnieje 174 kalorie, czyli 728 kilodżuli (kJ) na 100g w Curry, Kurczak Maślany, Indyjskie, Na Wynos. Skorzystaj z panelu Fakty żywieniowe poniżej, aby dostosować wagę żywności i zobaczyć składniki odżywcze dla różnych ilości.
Jaka jest najniższa kaloryczność Indian na wynos?
Curry warzywne – kalafior, ciecierzyca, soczewica (dhal), bakłażan lub szpinak – są dobre dla wzmocnienia błonnika. Potrawy suche, takie jak tandoori, tikka czy bhuna, mają zwykle znacznie mniej kalorii niż te z sosem. Tandoori ma około 370 kalorii na porcję.
Czy indyjskie jedzenie jest bogate w kalorie?
Niektóre dania indyjskie zawierają zdrowe składniki, takie jak warzywa, produkty pełnoziarniste i inne rutynowe składniki, takie jak rośliny strączkowe, soczewica i rośliny strączkowe. Jednak w zależności od regionalnego stylu gotowania lub sposobu przyrządzania potrawy, może być wysokokaloryczna.