Brak samokontroli to niemożność powstrzymania własnych emocji, pragnień lub impulsów. Brak samokontroli może skutkować niepożądanymi negatywnymi konsekwencjami, takimi jak aresztowanie lub utrata dobrego przyjaciela.
Co powoduje brak samokontroli?
Różnice w nauce i myśleniu, takie jak ADHD mogą powodować problemy z samokontrolą. Niektóre dzieci wyglądają, jakby nie miały samokontroli, ponieważ nie rozumieją zasad społecznych. Kłopoty z samokontrolą mogą być również oznaką frustracji związanej ze szkołą.
Jak nazywa się brak samokontroli?
Rzecz. Brak umiaru lub powściągliwości. nieumiarkowanie . nadmiar . nieumiarkowanie.
Jak traktujesz brak samokontroli?
Na szczęście możemy zrobić wiele, aby złagodzić wyczerpywanie się siły woli i zwiększyć naszą zdolność do sprawowania samokontroli -, w tym następujące osiem wskazówek.
- Spójrz na duży obraz. …
- Poznaj zagrożenia związane z niewystarczającym snem. …
- Zrelaksuj się już. …
- Zrób kilka krótkich ćwiczeń. …
- Zdobądź cyfrowy self - control wsparcie. …
- Poznaj siebie.
Co powoduje samokontrolę?
Samokontrola zależy od czynników takich jak zmęczenie psychiczne, nastrój i emocje. Kiedy nie jesteś we właściwym stanie umysłu, nie możesz poświęcić pełnej uwagi swojej pracy i prawdopodobnie zmniejszysz samokontrolę.
