Dlaczego melon jest dobry?

Spisu treści:

Dlaczego melon jest dobry?
Dlaczego melon jest dobry?
Anonim

Muskmelony są bogate w składniki odżywcze i zapewniają szeroki asortyment ważnych witamin i minerałów. Są szczególnie duże w witaminie C, rozpuszczalnej w wodzie witaminie, która pomaga zapobiegać chorobom i wzmacnia funkcje odpornościowe (2).

Dlaczego melon jest dla ciebie zły?

Potas. Kantalupy są dobrym źródłem tego minerału, który może pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Ale zbyt duża jego ilość może powodować problemy, jeśli masz choroba nerek. Dzieje się tak, ponieważ twoje narządy mogą nie być w stanie odfiltrować całego dodatkowego potasu, co może prowadzić do poważnego stanu zwanego hiperkaliemią.

Czy melon to superfood?

Są całkowicie wolne od cholesterolu i dlatego można je spożywać bez żadnych obaw. Melony piżmowe są bardzo bogate w witaminę C, wzmacniają układ odpornościowy. Pobudzają i zwiększają liczbę białych krwinek, które pomagają w niszczeniu wirusów i bakterii. Zapobiegają również przedwczesnemu starzeniu się komórek.

Czy melon jest dobry na odchudzanie?

Kavita Devgan, dietetyk, konsultant ds. kontroli wagi i autorka mówi, że zarówno piżmo, jak i arbuz są dobre dla utraty wagi. Oba owoce mają 90% wody i prawie podobny skład kaloryczny. Nie pomijaj więc tych wspaniałych owoców w swojej diecie. Jedz lokalnie, jedz sezonowo!

Czy melony piżmowe tuczą?

Są przyjazne dla osób odchudzających się: melony piżmowe mają znikomą zawartość tłuszczu i dlatego wspomagają wagęstrata. 5. Może pomóc kontrolować cukrzycę: Piżmmelony pomagają w kontrolowaniu cukrzycy poprzez regulację poziomu cukru we krwi. Włącz melon piżmowy do swojej codziennej diety, aby utrzymać cukrzycę w ryzach.

Zalecana:

Interesujące artykuły
Czy mumifikacja i balsamowanie to to samo?
Czytaj więcej

Czy mumifikacja i balsamowanie to to samo?

Metody balsamowania lub leczenia zwłok, które stosowali starożytni Egipcjanie nazywają się mumifikacją. Za pomocą specjalnych procesów Egipcjanie usunęli z ciała całą wilgoć, pozostawiając jedynie wysuszoną formę, która nie ulegała łatwemu rozkładowi.

Jak pozbyć się mrówek budujących kopie?
Czytaj więcej

Jak pozbyć się mrówek budujących kopie?

Wlej wrzącą wodę Najłatwiejszy i najszybszy sposób na pozbycie się mrówczych wzgórz, wlanie wrzątku do kolonii okazało się skuteczne w zabijaniu większości populacji. Tylko upewnij się, że woda nadal jest gorąca, gdy wylewasz wodę bezpośrednio nad wejście do gniazda.

Dlaczego używane są podtytuły?
Czytaj więcej

Dlaczego używane są podtytuły?

Skuteczne podtytuły wywołują ciekawość i zaskoczenie oraz pokazują osobowość i emocje. Podczas gdy skaner ocenia, czy poświęcić czas na przeczytanie Twojego artykułu, podtytuły powinny służyć do podsumowania Twojego artykułu. Zapewniają szybki i łatwy przewodnik, aby zobaczyć, o co chodzi w treści.