Sok żurawinowy to płynny sok żurawinowy, zwykle wytwarzany z zawartością cukru, wody i innych soków owocowych. Żurawina – owoc pochodzący z Ameryki Północnej – słynie z jaskrawoczerwonego koloru, cierpkiego smaku i wszechstronności w produkcji produktów.
Czy sok żurawinowy jest dobrym źródłem witaminy C?
Sok żurawinowy jest doskonałym źródłem witaminy C i zapewnia 39% zalecanego dziennego spożycia w 8-uncjowej porcji. Witamina C pełni w organizmie wiele ważnych funkcji. Silny przeciwutleniacz, pomaga powstrzymać wolne rodniki przed uszkadzaniem komórek i DNA w twoim ciele.
Jaki sok ma najwyższą zawartość witaminy C?
Spośród 17 przeanalizowanych próbek, ta o najwyższej zawartości witaminy C była sok jabłkowy (840 mg/l), większa niż sok pomarańczowy (352-739 mg /l). Wyniki dla soków ananasowych i winogronowych wyniosły 702 mg/l, a dla napojów bezalkoholowych (pomarańczowy, cytrynowy i jabłkowy) od 30,2 do 261 mg/l.
Czy żurawina jest bogata w witaminę C?
Porcja żurawiny dostarcza 22 procent dziennego-zalecanej witaminy C.
Jakie są korzyści z picia soku żurawinowego?
Sześć korzyści płynących z picia soku żurawinowego
- Walka z uszkodzeniami związanymi z wiekiem. Sok żurawinowy może pomóc w walce z uszkodzeniami związanymi z wiekiem. …
- Poprawa zdrowia serca. …
- Leczenie lub zapobieganie zakażeniom dróg moczowych (ZUM) …
- Wspieranie zdrowia układu pokarmowego.…
- Zapobieganie infekcjom. …
- Wspieranie zdrowia po menopauzie.
