Kiedy należy wysuszyć szczotkę? Dr Engelman sugeruje codzienne szczotkowanie na sucho, aby zobaczyć rezultaty. Zaleca swoim pacjentom szczotkowanie na sucho, ale ostrzega, że możliwe jest nadmierne złuszczanie naskórka, jeśli wywierasz ekstremalny nacisk na wrażliwą skórę.
Jak często należy suszyć szczotkę?
Z natury energetyzujące, suche szczotkowanie najlepiej wykonywać rano, tuż przed wzięciem prysznica, ponieważ złuszczanie oznacza, że wszelkie płyny do mycia ciała, olejki lub balsamy, których użyjesz później, będą miały większą szansę na odżywienie Twojej skóry. Aby uzyskać najlepsze wyniki, większość ekspertów zaleca to robić codziennie.
Co się stanie, jeśli codziennie będziesz suszyć szczotkę?
Najczęstszym skutkiem ubocznym szczotkowania na sucho jest podrażniona skóra. Jest to bardziej prawdopodobne, jeśli szczotkujesz zbyt mocno, szczotkujesz zbyt często lub jeśli Twoja skóra jest szczególnie wrażliwa. Chociaż Twoja skóra może być nieco zaróżowiona po sesji, zdecydowanie nie chcesz widzieć zaczerwienień ani otarć na skórze.
Czy codzienne szczotkowanie na sucho jest dla Ciebie szkodliwe?
Suche szczotkowanie może pomóc Twojemu ciału uwolnić toksyny. Może również pomóc Ci się zrelaksować. Niewiele jest danych potwierdzających korzyści płynące ze szczotkowania na sucho, ale dla większości ludzi praktykowanie szczotkowania na sucho nie jest zbyt szkodliwe.
Jak często należy suszyć szczotkę na cellulit?
Dermatolodzy i ajurwedyści są zgodni co do tego, że prawidłowo wykonywane regularne szczotkowanie na sucho (dwa do trzech razy w tygodniu) może poprawić krążeniedrenaż i widocznie redukuje cellulit.
