Czy monitory tętna z opaskami na ramię są dokładne?

Spisu treści:

Czy monitory tętna z opaskami na ramię są dokładne?
Czy monitory tętna z opaskami na ramię są dokładne?
Anonim

W każdym razie – powodem, dla którego lubię optyczne czujniki tętna na ramieniu, takie jak te trzy porównywane tutaj – jest to, że są one bardzo dokładne. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że jest to niesamowicie dobre miejsce do pomiaru tętna. W przeciwieństwie do twojego nadgarstka, zwykle jest trochę więcej „wiotczenia” i „kawałka” dla naprawdę dobrej jakości odczytów.

Czy czujniki tętna na ramieniu są dokładne?

Udowodniono, że dość niedokładne. Przeprowadzka w inne miejsce ciała okazała się bardziej wiarygodnymi, powtarzalnymi wynikami – stąd opaska.

Jaka jest najdokładniejsza metoda monitorowania tętna?

Najdokładniejszym urządzeniem do sprawdzania tętna jest bezprzewodowy monitor przypięty do klatki piersiowej. Jest odczytywany z monitora fitness noszonego na nadgarstku. Cyfrowe urządzenia monitorujące aktywność fizyczną noszone na nadgarstku, domowe ciśnieniomierze i aplikacje na smartfony są mniej dokładne niż ręczne sprawdzanie tętna.

Czy paski na klatkę piersiową są dokładniejsze?

Spośród wszystkich typów czujników tętna, paski na klatkę piersiową są jednymi z najlepszych dla sportowców na dystansach, ponieważ dają bardziej dokładne odczyty danych tętna niżmonitor na nadgarstek, opaska na ramię lub tradycyjny monitor fitness (np. Fitbit Versa lub Fitbit Charge).

Który monitor fitness ma najdokładniejszy czujnik tętna?

Opcje zakupu. W momencie publikacji cena wynosiła 150 USD. Ze wszystkich trackerów, które wypróbowaliśmy, theFitbit Charge 4 jest najbardziej intuicyjny w obsłudze i należy do najdokładniejszych pomiarów kroków i tętna (chociaż dokładność to nie wszystko).

Zalecana:

Interesujące artykuły
Dlaczego podwójne spółgłoski podczas dodawania ing?
Czytaj więcej

Dlaczego podwójne spółgłoski podczas dodawania ing?

Podczas dodawania do słów niektórych końcówek, takich jak -ed, -ing, -er i -est, czasami podwajamy spółgłoski. Te końcówki reprezentują odpowiednio czas przeszły, czas progresywny, porównawczy i najwyższy. Skąd wiesz, kiedy podwoić spółgłoskę przed dodaniem ing?

Kiedy je się bunuelos?
Czytaj więcej

Kiedy je się bunuelos?

W Oaxaca tradycją jest jedzenie bunuelos w gru. 23, która jest znana jako Noc Rzodkwi. Z tej okazji wystawiane są dekoracje wykonane z rzodkiewki i warzyw, a stragany wokół placu sprzedają nasączone syropem bunuelos w nowych glinianych naczyniach.

Jak uzyskać przerost miofibrylarny?
Czytaj więcej

Jak uzyskać przerost miofibrylarny?

Hipertrofia to wzrost i wzrost komórek mięśniowych. Hipertrofia odnosi się do wzrostu masy mięśniowej osiągniętej poprzez ćwiczenia. Kiedy ćwiczysz, jeśli chcesz wzmocnić lub poprawić definicję mięśni, podnoszenie ciężarów jest najczęstszym sposobem na zwiększenie hipertrofii.