W większości przypadków są one spowodowane stresem i niepokojem lub wypiłeś za dużo kofeiny, nikotyny lub alkoholu. Mogą się również zdarzyć, gdy jesteś w ciąży. W rzadkich przypadkach kołatanie serca może być oznaką poważniejszej choroby serca. Jeśli masz kołatanie serca, skontaktuj się z lekarzem.
Dlaczego moje serce tak losowo bije naprawdę mocno?
W większości przypadków są one spowodowane stresem i niepokojem lub wypiłeś za dużo kofeiny, nikotyny lub alkoholu. Mogą się również zdarzyć, gdy jesteś w ciąży. W rzadkich przypadkach kołatanie serca może być oznaką poważniejszej choroby serca. Jeśli masz kołatanie serca, skontaktuj się z lekarzem.
Jak powstrzymać bicie mojego serca?
Aby powstrzymać kołatanie serca, wypróbuj medytację, reakcję relaksacyjną, ćwiczenia, jogę, tai chi lub inną aktywność niwelującą stres. Jeśli pojawią się kołatanie serca, pomocne mogą być ćwiczenia oddechowe lub napinanie i rozluźnianie poszczególnych grup mięśni w ciele. Głębokie oddychanie. Usiądź cicho i zamknij oczy.
Kiedy powinienem martwić się biciem mojego serca?
Kiedy spotkać się z lekarzem
Powinieneś skontaktować się z lekarzem, jeśli kołatanie serca trwa dłużej niż kilka sekund lub występuje często. Jeśli jesteś zdrowy, nie musisz się martwić o krótkie kołatanie serca, które zdarzają się tylko od czasu do czasu.
Czy powinienem iść na ER na palpitacje serca?
Poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli występują kołatanie sercatowarzyszy: Komfort lub ból w klatce piersiowej . Zasłabnięcie . Poważne duszności oddech.
