Opinia eksperta: Według Nicole Palacios, certyfikowanego trenera osobistego i zawodowca fitness, mistrz ud w rzeczywistości celuje i ujędrnia uda zgodnie z obietnicą. … Ale możesz też ćwiczyć pośladki i uda na wiele różnych sposobów, na przykład przysiadami, wypadami lub warstwami.
Czy mistrz uda naprawdę działa?
ThighMaster może być używany w pozycji leżącej na boku, z nogami równoległymi lub siedzącej. Czy to działa? Pomoże nadać mięśniom wygląd, ale nie doda siły, mówi Price. „[Z ThighMaster] zbudujesz mięśnie, ale nie będzie to w żaden sposób funkcjonalne.
Czy Thigh Master pomaga schudnąć?
Mistrz ud jest zaprojektowany do pracy z dwoma zestawami mięśni: przywodzicielami lub mięśniami zewnętrznymi ud i odwodzicielami, mięśniami wewnętrznymi ud. … Schudniesz, teraz ważne, czy ćwiczysz tylko uda czy całe ciało.
Jak działa Mistrz uda?
Mistrz ud (i naśladowców) działa tylko wewnętrzne mięśnie uda (przywodziciele bioder), jednak twierdzi się, że ten gadżet przycina i tonizuje całą górną część nogi.
Czy urządzenie wewnętrzne ud działa?
Tak, urządzenia wewnętrzne ud pomagają wzmocnić i zbudować wewnętrzne mięśnie ud. … Tak, siedzące maszyny wewnętrzne ud działają; jednak nie z powodów, o których myśli większość ludzi. Większość osób korzysta z maszyn wewnętrznych ud, aby spróbować celować w biodramięśnie przywodzicieli, próbując spalić tłuszcz w wewnętrznej części ud.
