Nadmierne mycie zębów odnosi się nie tylko do tego „ile” myjesz, ale także „jak” je myjesz. Kompulsywne lub zbyt intensywne szczotkowanie może prowadzić do problemów ze zdrowiem jamy ustnej i narażać jamę ustną na ścieranie zębów, nadwrażliwość zębów i recesję dziąseł.
Skąd mam wiedzieć, czy szczotkuję zęby za dużo?
Jeden znak, że zauważysz swój uśmiech zbyt mocnego szczotkowania i zbyt częstego cofania się dziąseł. Zbyt mocne szczotkowanie może uszkodzić tkankę dziąseł i sprawić, że zacznie się ona cofać, odsłaniając większą część zęba. Krwawienie dziąseł może być również oznaką nadmiernego szczotkowania.
Co uważa się za nadmierne szczotkowanie?
Co to jest nadmierne szczotkowanie? Nadmierne szczotkowanie jest tym, co dzieje się, gdy myjesz zęby zbyt długo, zbyt mocno i niewłaściwie. Wiele osób jest winnych tego i chociaż możesz nie zauważyć, co robisz, ważne jest, aby skorygować nadmierne szczotkowanie, zanim będzie za późno.
Ile szczotkowania to za dużo?
Powinieneś powstrzymać się od szczotkowania więcej niż trzy razy dziennie, ponieważ zbyt częste szczotkowanie spowoduje zużycie szkliwa Twoich zębów. Musisz szczotkować zęby co najmniej dwa razy, ale nie więcej niż trzy razy dziennie.
Ile szczotkowania jest przesadne?
Trzykrotne szczotkowanie nie jestzłe, jeśli jesz jedzenie, które przywiera między zębami lub pozostawia silny posmak. Jednak wszystko ponad to może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Nasza klinika dentystyczna w Townsville rzadko otrzymuje przypadkiprzeczesywanie; jesteśmy bardziej skłonni leczyć osoby, które nie szczotkują wystarczająco dużo.
