Podczas gdy raport z 2009 roku wydany przez Departament Medycyny Klinicznej i Eksperymentalnej na Uniwersytecie w Neapolu stwierdza, że „Większość CO2 w napoju gazowanym tak naprawdę nie dociera do żołądka”, zarówno Klinika Mayo, jak i Johns Hopkins Medicine powiedz, że napoje gazowane mogą zwiększyć ilość gazów w układzie pokarmowym …
Czy woda gazowana powoduje gazy i wzdęcia?
Nagazowanie to głównie woda i zazwyczaj nie zawiera kalorii, ale może naprawdę rozdęć brzuch. „Ponieważ gazowanie pochodzi z gazu zmieszanego z wodą, kiedy pijesz napój gazowany, gaz może „wypchnąć” żołądek” – mówi Gidus.
Czy woda gazowana może dać ci gaz?
Saturacja w wodzie gazowanej powoduje, że niektórzy ludzie odczuwają gazy i wzdęcia. Jeśli zauważysz nadmiar gazu podczas picia wody gazowanej, najlepiej jest przełączyć się na czystą wodę.
Jakie są skutki uboczne karbonizacji?
Niektórzy ludzie twierdzą, że karbonizacja zwiększa utratę wapnia w kościach, powoduje próchnicę zębów i zespół jelita drażliwego (IBS) i może sprawić, że przytyjesz nawet bez kalorii, cukru, i smak, który można znaleźć w zwykłych napojach gazowanych.
Dlaczego woda gazowana daje mi gaz?
Picie napojów gazowanych, takich jak LaCroix, może doprowadzić do połknięcia powietrza. To powietrze zwykle wychodzi jako pierdnięcie lub beknięcie, mówi Maggie Moon, MS, RDN i autorka The MIND Diet. „Napoje gazowane uwalniają dwutlenek węglagaz, dodawany do powietrza w przełyku, który znajduje drogę powrotną przez odbijanie.
