Niektórzy ludzie przyjmują kapsułki z olejem z wiesiołka, aby poradzić sobie ze swędzeniem, suchością skóry i zaczerwienieniem spowodowanym egzemą. Ale przegląd badań opublikowany kilka lat temu nie znalazł dowodów na to, że to działa. Niewiele jest badań sprawdzających, czy nakładanie olejku bezpośrednio na skórę również może pomóc.
Jakie są korzyści z przyjmowania kapsułek oleju z wiesiołka?
Znajdź EPO tutaj
- Może pomóc w usuwaniu trądziku. …
- Może pomóc złagodzić egzemę. …
- Może pomóc w poprawie ogólnego stanu zdrowia skóry. …
- Może to pomóc złagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego. …
- Może pomóc zminimalizować ból piersi. …
- Może to pomóc zredukować uderzenia gorąca. …
- Może pomóc obniżyć wysokie ciśnienie krwi. …
- Może pomóc w poprawie zdrowia serca.
Jak długo trwa działanie oleju z wiesiołka?
Wczesne badania pokazują, że przyjmowanie 2 gramów wiesiołka dwa razy dziennie przez 12 tygodni poprawia swędzenie skóry u niektórych osób z zaburzeniami przepływu żółci w wątrobie. Wydaje się, że poprawa następuje w ciągu 1-2 tygodni od rozpoczęcia leczenia.
Czy można codziennie zażywać olej z wiesiołka?
Ponieważ jest to suplement diety, nie ma uniwersalnych wytycznych dotyczących właściwego stosowania oleju z wiesiołka. Ogólnie rzecz biorąc, dzienna dawka 500 miligramów jest uważana za bezpieczną u dorosłych, chociaż wiele osób może tolerować do 1 300 miligramów dzienniebez żadnych skutków ubocznych.
Co robi wiesiołek z hormonami?
Zespół przedmiesiączkowy i menopauza: olejek z wiesiołka pomaga utrzymać równowagę hormonalną i okazał się skuteczny w zmniejszaniu skurczów menstruacyjnych, wzdęć, zatrzymywania wody, tkliwości i drażliwości piersi z powodu zmian hormonalnych podczas cyklu kobiecego.
