Dolna linia. Większość ludzi może bezpiecznie pić twardą lub miękką wodę bez skutków ubocznych. Wyższy poziom sodu w miękkiej wodzie może być problemem dla niektórych osób, ale można sobie z tym poradzić za pomocą systemu zmiękczania na bazie potasu.
Dlaczego miękka woda nie nadaje się do picia?
W wodzie zmiękczonej poziom sodu wzrasta. Sód to nie to samo co sól (chlorek sodu). Inspektorat Wody Pitnej (DWI) twierdzi, że woda o zawartości sodu do 200 ppm jest bezpieczna do picia. O ile twoja woda nie jest bardzo trudna na początek, wersja zmiękczona prawdopodobnie nie przekroczy tego.
Czy picie miękkiej wody jest szkodliwe dla zdrowia?
Miękka woda jest również bardzo bezpieczna do picia dla większości zdrowych ludzi. Ludzie zwykle martwią się podwyższonym poziomem sodu charakterystycznym dla miękkiej wody. W rzeczywistości miękka woda zawiera tylko nieco więcej sodu i nie zbliża się do poziomów szkodliwych dla zdrowych dorosłych.
Czy lepiej pić twardą czy miękką wodę?
Picie wody twardej w porównaniu z wodą miękką nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. … Twarda woda też może smakować lepiej. Miękka woda nie jest jednak zalecana dla osób z problemami z sercem lub krążeniem lub innych, którzy mogą być na diecie niskosodowej. W procesie zmiękczania, w miarę usuwania minerałów, wzrasta zawartość sodu.
Czy picie zmiękczonej wody może powodować nudności?
Dla większości zdrowych osób dorosłych ilość sodu dodawanego do wody z kranu przez zmiękczanie wynosizbyt mały, aby był szkodliwy lub powodował jakiekolwiek problemy zdrowotne. Picie jest bezpieczne i nie zmienia sposobu, w jaki smakuje woda.
