Prawie jedna trzecia kobiet w ciąży cierpi na zespół niespokojnych nóg (RLS). Ludzie, którzy cierpią na zespół niespokojnych nóg, opisują go jako uczucie „swędzenia”, „ciągania”, „pieczenia” i „pełzania”, które daje przytłaczającą potrzebę poruszania nogami. Kiedy już poruszą nogami, uczucie to często ustępuje.
Czy zespół niespokojnych nóg często występuje w ciąży?
RLS dotyka 10% kobiet i do 40% kobiet w ciąży, co sprawia, że jest to najczęstszy problem w ciąży, zgodnie z badaniem przeprowadzonym w 2010 roku przez University of Michigan. Winnymi mogą być Twoje geny, hormony i niedobór żelaza.
Jakie są główne objawy zespołu niespokojnych nóg?
Głównym objawem zespołu niespokojnych nóg jest przytłaczająca potrzeba poruszania nogami. Może również powodować nieprzyjemne uczucie pełzania lub pełzania w stopach, łydkach i udach. Odczucie jest często gorsze wieczorem lub w nocy. Czasami dotyczy to również ramion.
Czego Ci brakuje, gdy masz zespół niespokojnych nóg?
Niedobór żelaza jest uważany za jedną z głównych przyczyn RLS. Kilka badań wykazało, że suplementy żelaza mogą pomóc złagodzić objawy RLS (1, 3). Proste badanie krwi może sprawdzić niedobór żelaza, więc jeśli uważasz, że może to stanowić dla Ciebie problem, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Co aktywuje niespokojną nogęzespół?
Syndrom niespokojnych nóg 1: Leki
„Najczęstszymi wyzwalaczami RLS są leki na receptę i bez recepty”, mówi dr Buchfuhrer. Ponieważ blokują dopaminę, najgorszymi winowajcami są: dostępne bez recepty leki przeciwhistaminowe, leki na przeziębienie i alergie (Sudafed, Tylenol, Alka-Seltzer, Benadryl)
