Prawdopodobnie największym przestępcą, jeśli chodzi o zawartość twoich bryłek kurczaka, jest zawartość soli. Food Network donosi, że przeciętne zamówienie na sześć kawałków kurczaka z restauracji typu fast food zawiera 230 miligramów sodu, co stanowi około jednej czwartej dziennego zapotrzebowania osoby dorosłej (2300 mg) na sód.
Co jest niezdrowego w nuggetsach z kurczaka?
Kurczak jest jednym z niezdrowych pokarmów, które możesz jeść. „Kurczak” jest zwykle bardziej tłusty i wypełniający niż mięso, a żeby zrazić do zranienia, jest następnie panierowany lub panierowany i smażony. Ale nie wszystkie kawałki kurczaka są sobie równe; niektóre nuggetsy z kurczaka typu fast food są niezdrowe niż inne.
Czy nuggetsy z kurczaka to śmieciowe jedzenie?
Nuggets może wydawać się lepszą alternatywą dla fast foodów, takich jak hot dogi, ale jesteśmy tutaj, aby powiedzieć, że nuggetsy z kurczaka SĄ fast foodami. … Dodaj dodatkowy sód i dodatkowy tłuszcz, aby przyciągnąć kubki smakowe małych dzieci, a pod koniec 50-60% kalorii z bryłek pochodzi z tłuszczu.
Dlaczego nie powinieneś jeść nuggetsów z kurczaka McDonald's?
Wysokokaloryczne, wysokotłuszczowe diety wypełnione cholesterolem i tłuszczem zwierzęcym, takie jak te znajdujące się w tłustych burgerach i nuggetsach McDonald's, są powiązane z chorobami serca, rakiem, cukrzycą i innymi problemy zdrowotne.
Czy nuggetsy z kurczaka są bezpieczne?
Jedzenie nuggetsów z kurczaka jest bezpieczne, długo jak są ugotowane do Departamentu Stanów ZjednoczonychZalecane temperatury dla rolnictwa (USDA). USDA nie zaleca spożywania surowych lub niedogotowanych produktów drobiowych, ponieważ mogą one zawierać szkodliwe bakterie.
