W sutra neti, bawełniana nić lub gumowy cewnik jest wkładany do nozdrza w taki sposób, aby wychodził z ust. W ten sposób śluz i zanieczyszczenia są usuwane, a tym samym kanały nosowe otwierane do pełnej pojemności. Udowodniono również, że jest korzystny w polipopie nosa.
Czy możemy codziennie robić Sutra Neti?
Sutra Neti
Masujące działanie cewnika działa jeszcze intensywniej niż płukanie słoną wodą. Ta technika jest bardzo pomocna dla osób z problemami z oddychaniem lub wąskimi nozdrzami. Przy odpowiedniej praktyce może to być wykonywane co drugi dzień lub również codziennie.
Czy Sutra Neti może wyleczyć zapalenie zatok?
Sutra netiNastępnie wyciąga się koniec z ust i trzymając oba końce jednocześnie, sznurek jest na przemian wciągany i wyciągany przez nos i zatoki. Służy do oczyszczania nosa, a także do usuwania polipów nosa. Sutra neti jest zaawansowaną formą jogicznego oczyszczania nosa i wymaga doświadczonego nauczyciela.
Którą chorobę leczy Sutra Neti?
Tło: Starożytna technika jogi zwana sutra neti, która jest szeroko stosowana w Indiach w celu utrzymania zdrowych zatok, doprowadziła do stenozy podgardłowej u 67-letniego mężczyzny pacjent, który zgłosił się z obustronną niedrożnością nosa, oddychaniem przez usta, anosmią i zmianą głosu.
Co należy zrobić po Sutra Neti?
Środki ostrożności Sutra Neti
- Nie rób nic po wykonaniu sutry neti,lubię leżeć, przynajmniej przez następne 30 minut.
- Nie łącz tego z żadną inną kriją, w przypadku planowania jalneti tego samego dnia zrób to przed sutrą neti.
- Lepiej opanować jalneti przed przystąpieniem do sutry neti.
