Dla domowych sposobów na pulchne policzki?

Spisu treści:

Dla domowych sposobów na pulchne policzki?
Dla domowych sposobów na pulchne policzki?
Anonim

13 Naturalne sposoby na pulchniejsze policzki

  1. Ćwiczenia twarzy. Nazywane również „jogą twarzy”, ćwiczenia twarzy wzmacniają mięśnie twarzy, aby uzyskać bardziej młodzieńczy wygląd. …
  2. Nałóż aloes. …
  3. Jedz aloes. …
  4. Nałóż jabłko. …
  5. Jedz jabłka. …
  6. Nałóż glicerynę i wodę różaną. …
  7. Nałóż miód. …
  8. Jedz miód.

Co jeść, żeby mieć pulchne policzki?

Dobre opcje dietetyczne:

Dlatego, aby uzyskać miękkie, jędrne i puszyste policzki, stosuj dobrze zbilansowaną dietę. Włącz do swojej codziennej diety produkty takie jak jabłka, marchewki, płatki owsiane, miód, mleko, orzechy i zdrowe tłuszcze, takie jak ciemna czekolada, jajka i awokado, aby uzyskać miękkie, musujące policzki bez przybierania na wadze.

Jak naturalnie pozbyć się pulchnych policzków?

Oto 8 skutecznych metod, które pomogą Ci zrzucić tłuszcz z twarzy

  1. Wykonuj ćwiczenia twarzy. …
  2. Dodaj cardio do swojej rutyny. …
  3. Pij więcej wody. …
  4. Ogranicz spożycie alkoholu. …
  5. Ogranicz rafinowane węglowodany. …
  6. Zmień swój harmonogram snu. …
  7. Obserwuj spożycie sodu. …
  8. Jedz więcej błonnika.

Jak mogę pogrubić moją twarz?

Strategie

  1. Śledzenie spożycia kalorii. …
  2. Jedzenie pełnotłustych produktów mlecznych. …
  3. Ograniczenie kofeiny i unikanie niskokalorycznych pokarmów i napojów. …
  4. Dodawanie oleju, takiego jak oliwa z oliwek lub olej z awokado, do warzyw iwarzywa. …
  5. Jedzenie zdrowej, wysokokalorycznej żywności. …
  6. Częstsze spożywanie mniejszych porcji. …
  7. Zwiększenie spożycia białka.

Który olejek jest najlepszy do pulchnych policzków?

Istnieje kilka środków, które możesz wypróbować:

  • Nałóż żel Aloe Vera bezpośrednio na policzki. …
  • Woda różana i gliceryna to świetne połączenie, które dobrze sprawdza się w formowaniu pucołowatych policzków.
  • Nawilż policzki naturalnymi olejkami, takimi jak oliwa z oliwek, olej kokosowy i olej migdałowy.

Zalecana: