Ciepłe płyny - rosół, bezkofeinowa herbata lub ciepła woda z miodem - oraz zimne przekąski, takie jak lód na patyku, mogą złagodzić ból gardła. Nie podawaj miodu dzieciom poniżej 1 roku życia. Płucz gardło wodą morską.
Jak szybko pozbyć się bólu gardła?
16 Najlepsze lekarstwa na ból gardła, dzięki którym szybko poczujesz się lepiej, według lekarzy
- Płucz słoną wodą, ale unikaj octu jabłkowego. …
- Pij bardzo zimne płyny. …
- Ssij na lodzie. …
- Zwalczaj suche powietrze za pomocą nawilżacza. …
- Pomiń kwaśne potrawy. …
- Połknij leki zobojętniające. …
- Spij herbaty ziołowe. …
- Pokryj i ukoj gardło miodem.
Co szybko zabija ból gardła w nocy?
1. Słona woda. Chociaż słona woda może nie zapewnić natychmiastowej ulgi, nadal jest skutecznym lekarstwem na zabijanie bakterii, jednocześnie rozluźniając śluz i łagodząc ból. Po prostu wymieszaj pół łyżeczki soli z 8 uncjami ciepłej wody i przepłucz gardło.
Jak mam spać z bólem gardła?
Jak złagodzić ból gardła w nocy
- Weź inhalację parową przed pójściem spać. …
- Wypij wodę i unikaj gorących napojów. …
- Wypróbuj lekarstwa. …
- Wyłącz telefon, zanim się schowasz. …
- Uporządkuj swój stolik nocny i bądź przygotowany. …
- Trzymaj się rutyny przed snem. …
- Podnieś górę materaca do nachylenia.
Jaki napój pomaga na ból gardła?
Aby złagodzić ból gardła:
- Płukać gardło mieszanką ciepłej wody i 1/2 do 1 łyżeczki soli.
- Pij ciepłe, kojące gardło płyny, takie jak gorąca herbata z miodem, rosół lub ciepła woda z cytryną. …
- Ochłodź swoje gardło, jedząc zimne przekąski, takie jak lody czy lody.