Krioterapia to stosowanie ekstremalnego zimna do zamrożenia i usunięcia nieprawidłowej tkanki. Lekarze stosują go w leczeniu wielu schorzeń skóry (w tym brodawek i wykwitów skórnych) oraz niektórych nowotworów, w tym raka prostaty, szyjki macicy i wątroby. Zabieg ten nazywany jest również krioablacją.
Jak krioterapia wpływa na twoje ciało?
Terapia zimnem jest również znana jako krioterapia. Działa poprzez zmniejszenie przepływu krwi do określonego obszaru, co może znacznie zmniejszyć stan zapalny i obrzęk powodujący ból, zwłaszcza wokół stawu lub ścięgna. Może tymczasowo zmniejszyć aktywność nerwów, co może również złagodzić ból.
Czy krioterapia pomaga w utracie wagi?
Badanie w Journal of Obesity z 2018 roku wykazało, że długotrwała krioterapia aktywuje w organizmie proces zwany termogenezą indukowaną zimnem. Doprowadziło to do ogólnej utraty masy ciała, szczególnie w okolicach talii, średnio o 3 procent.
Czy krioterapia rzeczywiście jest dla Ciebie dobra?
Uśmierzanie bólu i gojenie mięśni Krioterapia może pomóc w przypadku bólu mięśni, a także niektórych schorzeń stawów i mięśni, takich jak zapalenie stawów. Może również sprzyjać szybszemu gojeniu się kontuzji sportowych. Lekarze od dawna zalecają stosowanie okładów z lodu na uszkodzone i bolące mięśnie.
Jak długo trwają korzyści z krioterapii?
Skutki pływalności z każdej sesji zwykle trwają sześć do ośmiu godzin. Wielu klientów zgłasza poprawę jakości snupo krioterapii.
