Niektóre owoce morza, takie jak krewetki, udka kraba, homary, ostrygi, skorupiaki i przegrzebki są bogate w purynę, którą organizm rozkłada na kwas moczowy.
Czy krewetki są szkodliwe dla dny moczanowej?
Owoce morza, takie jak ostrygi, homary, kraby i krewetki powinny być spożywane w małych ilościach, ponieważ zawierają wysoki poziom puryn.
Jakie owoce morza są bogate w kwas moczowy?
Owoce morza. Niektóre rodzaje owoców morza - takie jak sardele, skorupiaki, sardynki i tuńczyk - mają wyższą zawartość puryn niż inne rodzaje. Ale ogólne korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania ryb mogą przewyższać ryzyko dla osób z dną moczanową. Umiarkowane porcje ryb mogą być częścią diety dny moczanowej.
Czy krewetki mają wysoki poziom kwasu moczowego?
Niektóre owoce morza, takie jak krewetki, udka kraba, homary, ostrygi, skorupiaki i przegrzebki są bogate w purynę, którą organizm rozkłada na kwas moczowy.
Jakie owoce morza mają niską zawartość kwasu moczowego?
Niektóre ryby, w tym łosoś, sola, tuńczyk, sum, lucjan, tilapia, flądra i sieja mają mniejszą zawartość puryn niż inne rodzaje ryb i mogą być zawarte w diecie z umiarem (dwa do trzech razy w tygodniu), jeśli nie spożywasz innych pokarmów bogatych w purynę.
