Chcesz zachować więcej tego, co czytasz i słyszysz? Te sześć prostych wskazówek, które właśnie to zrobią. Nauka tak mówi
- Utwórz pamięć. …
- Konsolidacja pamięci. …
- Przywołaj pamięć. …
- Ćwiczenie poprawiające pamięć. …
- Żujcie gumę, aby stworzyć mocniejsze wspomnienia. …
- Pij kawę, aby poprawić utrwalenie pamięci.
Jaki jest najlepszy sposób na zachowanie informacji podczas czytania?
7 sposobów, aby zachować więcej z każdej przeczytanej książki
- Zamknij więcej książek. Nie trzeba długo czekać, aby dowiedzieć się, czy coś jest warte przeczytania. …
- Wybierz książki, których możesz użyć natychmiast. …
- Utwórz notatki z możliwością przeszukiwania. …
- Połącz drzewa wiedzy. …
- Napisz krótkie podsumowanie. …
- Otocz temat. …
- Przeczytaj to dwa razy.
Dlaczego trudno jest zachować informacje?
Powodem, dla którego większość ludzi nie może zachować informacji, jest to, że po prostu nie nauczyli się tego robić. … Ludzie, którzy nie potrafią szybko się uczyć i przywoływać informacji na żądanie, nie tylko nie stosują technik pamięciowych. Nie wytrenowali swojej pamięci proceduralnej tak, że używają jej prawie na autopilocie.
Jak przyswajasz i przechowujesz informacje?
Sekrety szybszego czytania i lepszego przyswajania informacji
- Najpierw przeczytaj wnioski. …
- Użyj zakreślacza. …
- Użyj spisu treści i podtytułów. …
- Bądźproaktywny zamiast reaktywny. …
- Nie próbuj czytać każdego słowa. …
- Zapisuj odpowiedzi czytelnika. …
- Porozmawiaj z innymi o tym, co czytasz. …
- Zanotuj pytania do dyskusji podczas czytania.
Jaki jest najszybszy sposób na przechowywanie dużej ilości informacji?
6 Sprawdzone wskazówki dotyczące zachowywania informacji
- Ucz kogoś innego. Omówiliśmy to w poprzednim blogu, ale warto to powtórzyć. …
- Wiedz, kiedy jesteś najbardziej czujny i uważny. Twój umysł jest lepiej skoncentrowany w określonych porach dnia. …
- Skoncentruj się na jednym temacie na raz. …
- Pauza. …
- Zapisz to. …
- Uczyń to interesującym.
