W większości przypadków Twoje ciało potrzebuje od dwóch do czterech tygodni, aby przyzwyczaić się do każdego rodzaju ortezy. Oznacza to, że powinieneś zaplanować aby nosić je regularnie, aby Twoje ciało mogło się dostosować.
Czy mogę przestać nosić ortezy stóp?
Tak, absolutnie możesz przestać nosić ortezy i nadal być bezbolesnym. Najpierw musisz wiedzieć, jaka jest twoja stopa bez ortezy. Jeśli nosiłeś ortezy przez dłuższy czas, całkowite wyeliminowanie ich może zająć 3-6 miesięcy.
Jak długo należy nosić ortezy?
Chociaż nie ma ścisłego harmonogramu, większość niestandardowych ortez wytrzyma od jednego do pięciu lat. Ustalenie, czy wymagają wymiany, sprowadza się do ich wyglądu i tego, jak często są używane. Ból – Jeśli odczuwasz jakikolwiek ból, czy to w plecach, stopach czy kostkach, być może nadszedł czas, aby wymienić ortezy.
Co się stanie, jeśli przestanę nosić ortezy?
Jeśli zdecydujesz się nie nosić ortezy, będziesz dalej uszkadzać stopy do punktu, w którym może to prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Na przykład niestandardowe ortezy są w stanie przywrócić wyrównanie stawów, aby otaczające mięśnie i tkanka łączna zachowały swoje funkcje.
Czy noszenie ortez przez cały dzień jest złe?
Kluczem do jak najlepszego wykorzystania ortez jest upewnienie się, że używasz ich, gdy istnieje największe prawdopodobieństwo nasilenia bólu stóp i nóg(np. długie stanie w pracy, ćwiczenia). Używanie ortez w butach, które nosisz siedząc przy biurku przez cały dzień, raczej nie przyniesie korzyści.
