Najbardziej proste złamania goją się dobrze dzięki unieruchomieniu i aktywności nieobciążającej. Możesz spodziewać się, że większość złamań stawu skokowego, w zależności od ich ciężkości, zajmie 4-8 tygodni, zanim kości wygoją się całkowicie i do kilku miesięcy, aby odzyskać pełną sprawność i zakres ruchu stawu.
Czy moja kostka będzie kiedykolwiek taka sama po przerwie?
Jeśli jest to uszkodzenie więzadła o niskim lub średnim stopniu nasilenia lub stabilne złamanie kości, to jest bardzo prawdopodobne, że kostka będzie podobna do poprzedniej. Przy cięższych więzadłach i niestabilnych złamaniach zawsze istnieje pewna różnica w elastyczności i wyglądzie.
Ile czasu zajmuje pełne wyzdrowienie ze złamanej kostki?
Gojenie złamanych kości zajmuje co najmniej 6 tygodni. Gojenie zajętych więzadeł i ścięgien może potrwać dłużej. Jak wspomniano powyżej, lekarz najprawdopodobniej będzie monitorował gojenie kości za pomocą powtarzanych zdjęć rentgenowskich. Zwykle robi się to częściej w ciągu pierwszych 6 tygodni, jeśli operacja nie zostanie wybrana.
Jaki jest najszybszy sposób na wyleczenie złamanej kostki?
Odpoczynek: Odpoczynek jest kluczem. Powstrzymanie kontuzji pomoże Ci szybciej się wyleczyć. Prawdopodobnie będziesz nosić gips, aby unieruchomić stopę i kostkę. Lód: lodem obszar przez 20 minut na raz, aby pomóc w obrzękach i stanach zapalnych.
Czy zwijanie kostki może spowodować trwałe uszkodzenie?
Wystarczy jeden nieszkodliwy błąd, by zostawić cię ze skręconą kostką. Chociaż jest to jeden z najbardziejpowszechne urazy mięśniowo-szkieletowe u ludzi w każdym wieku, może to prowadzić do trwałego uszkodzenia, jeśli nie będziesz ostrożny.