W 94% to woda, źródło elektrolitów i subtelna słodycz pochodząca z naturalnie występujących cukrów (6 gramów na 1 szklankę), która jest również lekkostrawna. Jeśli stwierdzisz, że chcesz, aby Twoja agua fresca była nieco słodsza i nie chcesz dodawać cukru ani daktyli, spróbuj dodać wodę kokosową.
Z czego jest zrobiona agua fresca?
Agua fresca to lekki napój owocowy popularny w całym Meksyku. Robi się go po prostu zmieszając owoce z wodą, odrobiną cukru i odrobiną soku z limonki. Zacznij od słodkiego, soczystego melona, inaczej Twoja agua fresca nie będzie miała dużo smaku.
Czy agua fresca jest dla Ciebie dobra?
Limonka, mięta i jagody agua fresca są właśnie naładowane przeciwutleniaczami. Jest świetny nie tylko dla Twojego ciała, ale także dla Twojej skóry!
Ile kalorii ma agua fresca?
121 kalorii; węglowodany 31g; błonnik nierozpuszczalny 1g; cukry 27g; białko 2g; witamina a 1876,5 IU; witamina c 28,3 mg; tiamina 0,1 mg; ryboflawina 0,1 mg; ekwiwalenty niacyny 0,6 mg; witamina b6 0,2 mg; kwas foliowy 10,5 mcg; sód 6mg; potas 379mg; wapń 27mg; żelazo 0,8 mg.
Czy agua fresca nawilża?
Smaczny i orzeźwiający sposób na zwiększenie spożycia wody. Aguas Frescas to super lekkie i ultra orzeźwiające napoje, które zazwyczaj są przygotowywane z zimnej wody zmieszanej z owocami, cytrusami i naturalnym słodzikiem, takim jak nektar z agawy lub miód.
