Długotrwała ekspozycja to specyficzny rodzaj terapii poznawczo-behawioralnej, która uczy osoby stopniowego podejścia do wspomnień, uczuć i sytuacji związanych z traumą. Większość ludzi chce uniknąć wszystkiego, co przypomina im o traumie, której doświadczyli, ale robienie tego wzmacnia ich strach.
Na jakiej teorii opiera się przedłużona ekspozycja?
PE opiera się na Teorii Przetwarzania Emocjonalnego, która zakłada, że objawy PTSD powstają w wyniku poznawczego i behawioralnego unikania myśli, przypomnień, działań i sytuacji związanych z traumą.
Co to jest przedłużona ekspozycja w PTSD?
Przedłużona ekspozycja (PE) to psychoterapia na PTSD. Jest to jeden szczególny rodzaj terapii poznawczo-behawioralnej. WF uczy Cię stopniowego podejścia do wspomnień, uczuć i sytuacji związanych z traumą, których unikałeś od czasu traumy.
Jak skuteczna jest przedłużona ekspozycja?
Przedłużona ekspozycja (PE) jest jedną z najlepiej przebadanych metod leczenia PTSD. W oparciu o dużą liczbę badań wykazujących, że jest skuteczne w stosowaniu w różnych prezentacjach pacjentów, PE ma najsilniejsze zalecenie jako leczenie PTSD we wszystkich wytycznych praktyki klinicznej.
Jaka jest różnica między terapią ekspozycyjną a terapią przedłużoną?
Terapie oparte na ekspozycji skupiają się na konfrontacji z nieszkodliwymi sygnałami/wyzwalaczami traumy/stresu w celu oddzielenia ich od uczucia niepokoju i stresu. Długotrwała ekspozycja to elastyczna terapia, którą można dostosować do indywidualnych potrzeb klienta.
