Trauma to emocjonalna reakcja na straszne wydarzenie, takie jak wypadek, gwałt lub klęska żywiołowa. Bezpośrednio po zdarzeniu szok i zaprzeczenie są typowe. Reakcje długoterminowe obejmują nieprzewidywalne emocje, retrospekcje, napięte relacje, a nawet objawy fizyczne, takie jak bóle głowy lub nudności.
Co oznacza traumatyzacja?
Opublikowane przez Dr. Ogólnie, trauma może być zdefiniowana jako psychologiczna, emocjonalna reakcja na wydarzenie lub doświadczenie, które są głęboko niepokojące lub niepokojące.
Jak mogę się dowiedzieć, czy mam traumę?
Cierpi na poważny strach, niepokój lub depresję . Nie można nawiązać bliskich, satysfakcjonujących relacji. Doświadczanie przerażających wspomnień, koszmarów lub retrospekcji. Unikanie coraz bardziej wszystkiego, co przypomina ci o traumie.
Jakie są 3 rodzaje traumy?
Istnieją trzy główne rodzaje traumy: ostre, przewlekłe lub złożone
- Ostre urazy są wynikiem jednego incydentu.
- Przewlekła trauma jest powtarzana i przedłużająca się, taka jak przemoc domowa lub przemoc.
- Złożona trauma to narażenie na różnorodne i liczne traumatyczne wydarzenia, często o inwazyjnym charakterze interpersonalnym.
Jaki jest przykład traumy?
Oto kilka przykładów traumatycznych wydarzeń: przemoc w rodzinie lub w rodzinie, przemoc na randkach . przemoc w społeczności (strzelanie, napad, włamanie, napaść, zastraszanie) … nagłeniespodziewana lub gwałtowna śmierć bliskiej osoby (samobójstwo, wypadek)