Może to zabrzmieć bezproduktywnie, ale codzienny prysznic może być szkodliwy dla Twojej skóry. Niektórzy dermatolodzy zalecają prysznic tylko co drugi dzień lub dwa do trzech razy w tygodniu. Wiele osób bierze prysznic przynajmniej raz dziennie, rano lub wieczorem przed snem.
Jak często powinieneś brać prysznic?
Wielu lekarzy twierdzi, że codzienny prysznic jest w porządku dla większości ludzi. (Więcej niż to może spowodować problemy ze skórą.) Ale dla wielu ludzi dwa do trzech razy w tygodniu jest wystarczające i może być nawet lepsze dla utrzymania dobrego zdrowia.
Czy to źle nie brać prysznica codziennie?
Jednakże codzienne prysznice nie poprawiają stanu zdrowia, mogą powodować problemy ze skórą lub inne problemy zdrowotne - i, co ważne, marnują dużo wody. Ponadto olejki, perfumy i inne dodatki w szamponach, odżywkach i mydłach mogą same w sobie powodować problemy, takie jak reakcje alergiczne (nie wspominając o ich kosztach).
Dlaczego codzienny prysznic jest zły?
„W rzeczywistości codzienny prysznic może nawet zaszkodzić zdrowiu.” Mycie i szorowanie usuwa naskórek i zdrowe bakterie, a skóra może stać się sucha, podrażniona i swędząca. Sucha, popękana skóra może przeniknąć bakterie, powodując infekcje i reakcje alergiczne.
Jak często kobieta powinna brać prysznic?
Niektórzy dermatolodzy zalecają prysznic tylko co drugi dzień lub dwa do trzech razy w tygodniu. Wiele osób przynajmniej raz wchodzi pod prysznicdzień, rano lub wieczorem przed snem. W zależności od dnia i poziomu aktywności możesz nawet wziąć dwa lub trzy prysznice.
