Dlaczego sam destrukuję swoje życie?

Dlaczego sam destrukuję swoje życie?
Dlaczego sam destrukuję swoje życie?
Anonim

Zachowania autodestrukcyjne mogą wynikać z stanu zdrowia psychicznego, takiego jak: Zaburzenia lękowe: Charakteryzują się osłabiającym strachem, zmartwieniem i cierpieniem. Depresja: przytłaczający smutek i utrata zainteresowania. Zwykle wiąże się również z różnymi objawami fizycznymi.

Skąd wiesz, że masz autodestrukcyjne zachowanie?

Jeśli chodzi o rozpoznawanie zachowań autodestrukcyjnych, istnieje pięć wzorców, na które warto zwrócić uwagę:

  1. Stale szukam usprawiedliwień dla swoich niedociągnięć.
  2. Ciągły brak energii, aby w pełni zaangażować się w codzienne życie.
  3. Zaniedbywanie zdrowia fizycznego.
  4. Sabotowanie twoich relacji.

Jak radzisz sobie z osobą autodestrukcyjną?

Wykonaj:

  1. Poinformuj swojego partnera, że go kochasz i dbasz o jego dobre samopoczucie.
  2. Okaż współczucie, dając im do zrozumienia, że rozumiesz zmagania, z którymi się zmagają, i jak trudne może być odejście od czegoś, co jest dla nich pomocne na krótką metę.

Czym są samozniszczenia?

zniszczyć siebie lub siebie: Pocisk jest zbudowany tak, że awaria spowoduje jego samozniszczenie. doprowadzić siebie lub siebie do stanu załamania, dysfunkcji, dezorientacji itp.: Komitet jest tak zdezorganizowany, że prawdopodobnie ulegnie samozniszczeniu, zanim zdoła cokolwiek osiągnąć.

Właściwie coś robisamozniszczenie?

Miny lądowe używane obecnie przez wojsko Stanów Zjednoczonych są zaprojektowane do samozniszczenia od 4 godzin do 15 dni w zależności od typu. … Nie wszystkie mechanizmy samozniszczenia są absolutnie niezawodne, a większość min lądowych, które zostały ułożone w historii, nie jest przystosowana do samozniszczenia.

Zalecana: