Kawa zawiera kilka związków, które mogą podrażnić żołądek, takich jak kofeina i kwasy kawowe. Ponadto popularne dodatki, takie jak mleko, śmietana, cukier lub słodziki, mogą również zakłócić żołądek.
Dlaczego kawa nagle rozstrójła mój żołądek?
Twoje ciało nie przepada za kofeiną (duży problem)
Ale zwiększenie gotowości wypróżnienia często wiąże się z pewnym dyskomfortem. Co więcej, ciemna strona kofeiny to jeszcze pobudza organizm do wytwarzania większej ilości kwasu, co po dużej ilości kofeiny może prowadzić do tak dużej ilości kwasu, że odczuwasz ból brzucha.
Czy codzienne picie kawy może powodować problemy żołądkowe?
Kofeina może stymulować Twój przewód pokarmowy. To może prowadzić do rozstroju żołądka, nudności i biegunki. Na przykład kawa jest kwaśna, która może podrażniać błonę śluzową żołądka i powodować skurcze brzucha.
Czy kawa może zepsuć układ trawienny?
Sugerowano, że kawa może być przyczyną niektórych powszechnych dolegliwości trawiennych, od bólu żołądka i zgagi po problemy z jelitami. Badania sugerują, że spożywanie kawy może stymulować wydzielanie żołądkowe, żółciowe i trzustkowe, z których wszystkie odgrywają ważną rolę w ogólnym procesie trawienia1–6.
Czy kawa jest szkodliwa dla zdrowia jelit?
Zgodnie z literaturą naukową picie kawy jest korzystne dla zdrowia jelit. Pomaga poprawić ruch jelit poprzezzwiększenie ruchliwości mięśni gładkich przewodu pokarmowego.
