2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-13 00:11
Jesteś zdrowy! Ashwell zaproponował, aby rządy przyjęły proste przesłanie dotyczące zdrowia publicznego: „Trzymaj talię poniżej połowy swojego wzrostu”. Oznacza to, że osoba o wzroście 5 stóp i 5 (65 cali; 167,64 centymetra) powinna zachować obwód talii mniejszy niż 33 cale lub 84 centymetry.
Czy twoja talia powinna być o połowę niższa od twojego wzrostu?
W idealnym przypadku wszyscy powinni dążyć do utrzymania obwodu talii poniżej połowy wzrostu, stwierdzili naukowcy. Oznacza to, że mężczyzna o wzroście 6 stóp (72 cale) powinien dążyć do utrzymania talii poniżej 36 cali, podczas gdy kobieta o wzroście 5 stóp i 4 cale (64 cale) powinna mieć mniej niż 32 cale.
Czy stosunek talii do wzrostu jest dokładny?
Stosunek talii do wzrostu bardziej dokładny niż BMI w identyfikacji otyłości, pokazują wyniki nowych badań. Podsumowanie: Obliczenie stosunku talii do wzrostu jest najdokładniejszym i najskuteczniejszym sposobem określenia, czy jest ona zagrożona otyłością w praktyce klinicznej, jak pokazuje nowe badanie.
Czy stosunek talii do wysokości 0,4 jest dobry?
Proste praktyczne badanie przesiewowe z wykresem kształtów opartym na WHtR
Jeśli twój kształt mieści się w obszarze `gruszki' (WHtR między 0,4 a 0,5), masz zdrowe `OK' kształt. Jeśli Twój kształt znajduje się w rejonie „jabłka” (WHtR powyżej 0,6), Twoje zdrowie jest prawdopodobnie zagrożone.
Czy talia rośnie wraz ze wzrostem?
Wyżsi ludzie mają zwykle większe ciała niż osoby niższe, co oznacza, żejesteś wyższy, im większa prawdopodobnie będzie twoja talia. … Jeśli masz zbyt dużą talię, to znak, że możesz mieć zbyt dużo niebezpiecznego typu tłuszczu otaczającego twoje narządy, zwanego tłuszczem trzewnym.
Zalecana:
Czy wędrówka może być szkodliwa dla twojego zdrowia?
Ale podczas gdy wędrowcy mogą patrzeć na zdrowie z zewnątrz, dwóch naukowców z Wydziału Fizjologii Integracyjnej Uniwersytetu Kolorado Boulder opublikowało badanie sugerujące, że pieszy styl życia może prowadzić do niepokojących zmian w zdrowiu naczyń.
Jaka powinna być Twoja temperatura?
Średnia normalna temperatura ciała jest ogólnie akceptowana jako 98,6°F (37°C). Niektóre badania wykazały, że „normalna” temperatura ciała może mieć szeroki zakres, od 97°F (36,1°C) do 99°F (37,2°C). Temperatura powyżej 100,4°F (38°C) najczęściej oznacza, że masz gorączkę spowodowaną infekcją lub chorobą.
Czy twoja ukochana osoba powinna porozmawiać ze swoim byłym?
Jeśli twój partner nadal rozmawia ze swoim byłym i to ci przeszkadza, powiedz mu. Nie bagatelizuj swoich uczuć ani nie pisz tego jako zazdrość. … Nie bój się komunikować swoich uczuć w związku i miejmy nadzieję, że twój partner zobaczy, że przeszłość naprawdę powinna pozostać w przeszłości.
Czy była twoja płytka wzrostu?
Płytki wzrostu, zwane również nasadami lub płytkami nasadowymi, to krążki chrząstki obecne u rosnących dzieci. Znajdują się one pomiędzy środkiem a końcem długich kości, takich jak kości rąk i nóg. Większość kości długich ma jedną płytkę wzrostu na każdym końcu.
Czy twoja szyja powinna być prosta?
Normalna szyja ma delikatną krzywiznę, której stopień może się różnić w zależności od pozycji, w której się znajdujesz. Ale jeśli stracisz tę krzywiznę z powodu kontuzji, niewspółosiowości który utrzymuje się przez długi czas lub z innego powodu, może się okazać, że również reszta postawy ciała jest uszkodzona.
