Alkohol i przybieranie na wadze Picie zbyt dużej ilości wina może spowodować, że będziesz spożywać więcej kalorii niż spalasz, co może prowadzić do przyrostu masy. Co więcej, kalorie z alkoholu są zwykle uważane za puste kalorie, ponieważ większość napojów alkoholowych nie dostarcza znacznych ilości witamin, minerałów ani innych składników odżywczych.
Czy wino powoduje otyłość brzucha?
Jednak wino nie jest pozbawione wad. Jeśli myślałeś, że możesz uniknąć większego jelita, unikając piwa, możesz być zaskoczony, widząc, że twój brzuch i tak rośnie! Czym jest to zjawisko? Okazuje się, że „winny brzuch” jest czymś, a zbyt dużo wina może prowadzić do dodatkowego tłuszczu wokół brzucha-tak jak w przypadku piwa.
Czy mogę pić wino i nadal chudnąć?
Zbyt dużo czerwonego wina lub jakiegokolwiek napoju alkoholowego może utrudnić utratę wagi i przyczynić się do przybierania na wadze. To powiedziawszy, czerwone wino z umiarem może zapewnić pewne działanie ochronne przed przybieraniem na wadze. Aby cieszyć się czerwonym winem i jednocześnie chudnąć, pamiętaj, aby trzymać się jednej porcji, unikać słodkich win deserowych i monitorować kalorie.
Gdzie wino sprawia, że przybierasz na wadze?
Białe wino jest cukrem i jeśli nie potrzebujesz go jako natychmiastowej energii, twoje ciało będzie przechowywać cukier w postaci tłuszczu – wraz z tym, co z nim jesz. Funty nieuchronnie pełzają, zazwyczaj przez brzuch i pośladki.
Czy stracę tłuszcz z brzucha, jeśli przestanę pić wino?
Jeśli osoby pijące intensywniej, usuń alkoholprzez dłuższy czas mogą zauważyć utratę wagi, poprawę składu ciała, mniej tłuszczu w żołądku, poprawę trójglicerydów (jednej z cząsteczek tłuszczu we krwi)” – powiedziała.
