Popcorn jest bogaty w błonnik nierozpuszczalny Błonnik pokarmowy składa się ze złożonych węglowodanów, które są słabo trawione i docierają do okrężnicy prawie niezmienione (8).
Czy popcorn jest dobry dla układu pokarmowego?
Jako pełne ziarno, popcorn jest bogaty w błonnik, który jest dobry dla zdrowia układu pokarmowego i sprzyja regularnym wypróżnieniom.
Czy popcorn jest łatwy do strawienia?
Ponieważ rodzaj Tiny But Mighty Popcorn ma cieńsze łuski, które praktycznie rozpadają się po uprażeniu, nasz popcorn jest znacznie łatwiejszy do żucia i trawienia, jednocześnie zapobiegając utknięciu popcornu Twoje zęby, w przeciwieństwie do większości popcornu.
Czy popcorn jest szkodliwy dla jelita grubego?
W przeszłości ludziom z małymi woreczkami (uchyłkami) w wyściółce okrężnicy mówiono, aby unikali orzechów, nasion i popcornu. Uważano, że te pokarmy mogą osadzać się w uchyłkach i powodować stan zapalny (zapalenie uchyłków). Ale nie ma dowodów, że te pokarmy powodują zapalenie uchyłków.
Czy popcorn jest trudny do strawienia w nocy?
Choć możesz mieć ochotę rozstawić późno w nocy miski lodów lub zrobić popcorn o północy, Twoje ciało potrzebuje kilku godzin, aby strawić dużą przekąskę, a to może zakłócać sen. Co gorsza, następnego dnia wszyscy moglibyście czuć się zamroczeni, nawet jeśli nie obudziliście się w środku nocy.